Menyusu dibulan Ramadhan:Cabaran yang boleh diatasi

Assalamualaikum

Hari ini hari kedua berpuasa di tahun 1435H. Dan seperti selalu, kita di Malaysia berpuasa pada musim kemarau, El Nino.

Selepas EBM tadi, teringat pula saya pada ibu-ibu lain yang menyusukan anak. Bagaimana ye keadaan ibu-ibu? Masih terus menyusukan anak atau sudah mengambil rukhsah berbuka puasa kerana bimbang susu akan kurang?

Saya ingin kongsi sikit pengalaman saya menyusukan anak. Sejak ada anak kecil bermula 7 tahun yang lalu, samada saya berpuasa semasa menyusukan anak, atau mengandung. Sebab Alhamdulillah..kedua-dua anak sebelum ni saya berjaya menyusu penuh. Sekarang Fathin Hanani dah nak masuk setahun, Alhamdulillah masih menyusu susu badan ibu sepenuhnya.

Apa yang ibu-ibu risaukan dibulan puasa ni? Susu kurang? Letih yang melampau? Anak tak cukup susu? Jangan risau. Masalah2 yang boleh diatasi dengan persediaan dan tindakan yang betul. Nak kongsikan disini, pengalaman saya, susu badan saya lebih banyak dibulan puasa. Mungkin sebab saya sangat bersedia untuk menghadapinya.

Persediaan. Penting tu. Persediaan yang paling penting untuk ibu-ibu menyusu yang pertama:

MIND SET

Mind set sangat penting untuk mendorong tubuh kita sekaligus mental kita untuk terus kuat menjayakan penyusuan ibu. Siapkan set dalam kepala dari awal yang 'saya akan menyusu anak denga jayanya di bulan puasa ini'. 'Susu badan saya tak akan berkurang apa lagi kering kerana saya berpuasa'. Anda mesti letak keyakinan yang tinggi. Contoh mudah..kita lihat sahaja orang Afrika yang kebuluran, masih tak putus menyusukan anak. Inikan kita. Pasti boleh!!

SAHUR YANG LENGKAP

Dah tertulis dalam hadith, besarnya kifayah bangun sahur ni. Ambillah peluang ni, bukan hanya mengisi perut, tapi juga menambah amal. Ibu-ibu harus pastikan sahur yang diambil mengandungi nutrisi lengkap. Banyakkan serat dan makanan tinggi protein kerana protein akan menyimpan tenaga yang lebih lama dalam badan, manakala serat akan memastikan perut kita sentiasa selesa sepanjang berpuasa. Elakkan makanan yang pedas. Jika saya, saya akan banyakkan minum susu. Susu soya atau apa-apa jenis susu dan juga buah kurma. Ambil air yang secukupnya

EBM 2-3 JAM SEKALI

Bagi ibu bekerja, ibu-ibu perlu teruskan memerah susu macam biasa. Tiada alasan bulan puasa perlu perah kurang dari biasa sebab takut susu habis. No! No! Itu pandangan yang salah. Susu badan kita akan lebih banyak terhasil jika kita lebih kerap mengosongkan payudara kita (EBM). Surirumah juga, perlu meneruskan 'brestfeeding on demand' macam biasa.

BERBUKA PUASA DAN SELEPASNYA

Pastikan ibu-ibu merebut setiap peluang pahala yang ada dibulan Ramadhan ni. Mulakan berbuka dengan kurma atau air kosong jika tiada kurma. Jangan keterlaluan semasa berbuka. Adalah lebih baik jika ibu-ibu makan secara sederhana dan ulanginya selepas beberapa jam. Dan bagi saya, bermulalah episod meneguk air sebanyak-banyaknya. Lebih banyak minum susu soya atau susu biasa dan kurma lebih bagus. Pastikan bermula selepas berbuka sehinggalah ke sahur ibu-ibu minum sekurang2nya 2 liter. Saya boleh...kenapa ibu-ibu tak boleh? InsyaAllah

DOA YANG TIDAK PERNAH PUTUS

Kita berusaha Allah menentukan. Rezeki menyusu anak ini juga dari Allah. Tapi dia tak datang dengan miracle. Hanya ibu-ibu yang berusaha sahaja yang akan berjaya. Namun begitu, ada sesetengah keadaan dimana ibu-ibu sangat berusaha untuk menyusukan anak anda tapi tidak berjaya, jangan kecewa, anda sudah membuktikan yang anda adalah ibu yang baik

MENYUSU DAN SUPLEMEN

Ini tambahan dari saya. Menyusukan anak ketiga ini, saya ditemani SET PENYUSUAN OPTIMUM SHAKLEE. Jadi bulan puasa kali ini lebih berbeza bagi saya. Menyusukan anak dengan amalan-amalan pemakanan dan minum seperti yang diatas tadi ditambah dengan SET PENYUSUAN SHAKLEE. Apa yang berbeza? Badan lebih segar, tidak melampau letih seperti sebelum ini kerana saya tetap EBM amaun susu yang sama malah lebih dibulan puasa ini tanpa perlu saya tidak berpuasa. Suplemen sangat perlu untuk sokong badan kita ibu-ibu. Yang terlalu keletihan kerana banyak kehilangan air semasa berpuasa berbanding orang lain yang tidak menyusukan anak-anak. Vitamin-vitamin dalam badan turut keluar dan tenaga akan berkurang. SET PENYUSUAN SHAKLEE banyak bantu saya.

Hari kedua berpuasa dengan SET PENYUSUAN SHAKLEE, walaupun sudah jam 3 dan cuaca sangat terik diluar sana, Alhamdulillah badan tidak rasa letih dan lesu. Mata pun belum mengantuk. Tekak pun belum kering. Dibulan puasa ini juga saya mengambil PERFORMANCE DRINK untuk mengekalkan tenaga dan mengelakkan keletihan yang melampau kerana berpuasa dimusim panas, ditambah dengan menyusukan anak sepenuhnya.

Kalau saya boleh, anda pasti boleh. Dan anda perlu dapatkan SET PENYUSUAN OPTIMUM+PERFORMANCE DRINK untuk memastikan badan kita kekal segar dan sihat, walaupun tetap berpuasa sambil menyusukan anak.

Berbeza. Memang berbeza!!

Terima kasih Shaklee
Terima kasih Allah

Alhamdulillah

PM saya jika anda berminat
Nurul 0187812078

Fb:Nurul Huda Ariza

Shaklee Independant Distributor anda

*pembayaran boleh dibuat secara online atau cash deposit ke bank islam/maybank/bsn

Senyum

Slim dengan SHAKLEE

Assalamualaikum

Ramai antara kita yang tak berhenti-henti berusaha untuk kuruskan badan dengan pelbagai alasan dan sebab.

Ada yang dah rasa semput nak nak menanggung berat badan

Ada yang nak fit baju pengantin

Ada yang berpenyakit

Ada yang dah mula sakit lutut

Ada yang nak kelihatan lebih cantik

Dalam SHAKLEE, kita ada rangkaian SET SLIMMING.

Ambil secara istiqomah InsyaAllah

Ada yang susu, ada yang pil bukan itu sahaja, anda dapat konsultasi percuma dari saya

PM saya segera
Nurul 0187812078

Fb : Nurul Huda Ariza

SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR

Senyum

Antara ubi dan tin kosong..mana kau pilih?

Peribahasa Melayu kata...

"DIAM-DIAM UBI BERISI"

Lagi satu perumpamaan kontra untuk ini..

"TIN KOSONG"

Sistem pendidikan mengajar kita bahawa bidalan yang atas itu pasti lebih baik maknanya dari yang bawah.

Orang-orang yang diam-diam ubi biasanya dikaitkan dengan positiviti. Dan tin kosong sering pula dikaitkan dengan negativiti

Saya tak setujula. Sangat tak setuju!

Bukan ubi saja diamnya berisi, apa saja namanya tumbuhan, memang diamnya berisi. Tapi perlu disiram, perlu dijaga kerana ketakmampuannya bergerak. Ya, jika kena gayanya, ubi itu masak baik. Jika tidak kena gayanya, busuk dia di dalam tanah. Kecewa si tuan bila nak mengutip. Apa hebatnya ubi? Menyorok di dalam tanah sahaja.

Tin kosong tak bagus ke? Berbunyi-bunyi ditolak angin. Bergolek sana sini. Untung nasib si miskin tin kosong boleh dijual untuk recycle. Tin yang kosong bila-bila masa boleh diisi, mahu isi dengan apa? Mahu isi yang bagaimana, semua terpulang. Walaupun penyek, tin kosong tetap berbunyi. Walaupun berkarat, masih tin kosong tak henti berbunyi. Biarla hujan, panas, tin kosong tetap berbunyi.

Kalau ubi? Banjir boleh buat ubi rosak. Tanah kat Malaysia ni pun dah tak banyak nak tanam ubi.

Hahaha...apa aku merepek ni?

Hanya yang tahu...tahu..

Kisah ubi dan tin kosong..

Hakikatnya kita semua manusia sama. Siapa kamu untuk menilai orang? Hanya Allah yang tahu.

Senyum

PROPHETIC Parenting : Sharing 1

Bermula MC panjang, saya menyusun jadual untuk meghabiskan buku-buku yang saya beli dah berapa lama dulu. Suka membeli, masanya untuk membaca kurang. Di tempat kerja dah tentu sibuk dengan pesakit, balik ke rumah, sibuk melayan anak-anak sampai ke malam nak juga masa berdua-dua dengan suami, sudahnya tidur. Tak baca buku.

Inilah kesempatan saya. Patah kaki, terpaksa duduk saja dirumah, anak-anak kami hantar dirumah seperti biasa. PROPHETIC Parenting:Cara Nabi Didik Anak. Lama dah saya cari buku ni akhirnya dapat. Dan sekarang baru berkesempatan membaca.

Membuka lembaran awal buku ini pun hati kita dah tersentak. Tersentak dek kehalusan budi dan bahasa penulis dalam kata pengarang, betapa penulis mengangkat ibu dan ayah serta pendidiknya. Kagum. Banyak doa amalan untuk kita menghasilkan anak yang soleh. Semuanya dari Al Quran. Hanya menunggu untuk kita gali. Macam mana nak gali kalau takde cangkulnya?

Rupanya, antara hak seorang anak ke atas ayahnya ialah mencari ibu yang baik untuknya. Mantik bukan? Si anak belum lahir, perlu ada seorang isteri untuk menjadi seorang ibu, tapi hak itu sudah dituntut oleh anak, untuk mendapatkannya ibu yang solehah untuk membentuknya dengan iman dan Islam.

Lalu kita beriktibar. Betapa pentingnya memilih pasangan yang baik. Betapa pentingnya memilih isteri yang solehah, kerana isteri solehah itulah yang akan mendidik, menghasilkan anak yang soleh. Betapa besarnya peranan seorang ibu itu dalam pendidikan anak di dalam Islam.

Lihat sahaja kata-kata ini.."Di belakang seorang lelaki yang hebat ada seorang wanita yang hebat". Siapa wanita itu? Isterinya? Bukan...wanita itulah ibunya yang membentuknya menjadi orang yang hebat. Yang tidak salah membentuk si anakl dengan acuan yang betul. Kita imbau kisah Nabi Isa. Nabi Isa a.s terkenal sebagai seorang nabi dan Rasul yang sangat penyabar. Lihatlah tarbiahnya. Siapa ibunya? Maryam yang redha dengan setiap ketentuan Allah. Maryam yang taat dengan perintah Allah. Maryam yang sabar menghadapi apa pun dugaan pada waktu itu. Lalu lahirlah Nabi Isa.

Saya seorang ibu. Perlu solehahkan diri saya ini dulu untuk saya dapat anak-anak soleh solehah.

InsyaAllah

Kenapa PERFORMANCE DRINK minuman isotonik terbaik?

Assalamualaikum

Sangat suka nak cerita pasal PERFORMANCE DRINK musim musim panas terik dan kemarau ni. Indahnya perasaan bila kering tekak dibasahi dengan rasa oren hebat PERFORMANCE DRINK dari dalam peti sejuk rumah saya. Aish....tempting. Badan pun rasa fresh lepas minum PERFORMANCE DRINK.

Kenapa PERFORMANCE DRINK SHAKLEE ni best?

-sebab rasanya sedap

-sesuai untuk orang kencing manis juga sebab rendah indeks glisemik

-dia bagi tenaga segera pada kita

-seisi keluarga boleh minum, sejuk-sejuk lagi best

-cepat gantikan air yang hilang sewaktu aktiviti fizikal

Bila saya baca lebih, rupa-rupanya PD ni asalnya direka khusus untuk angkasawan NASA, USA. Dan juga digunakan sebagai minuman isotonik pilihan atlet2 terkemuka.

Memang bagusla PD ni. Tak rugi saya spare 1 kat rumah. Bukan saya sahaja, anak-anak dan suami juga boleh minum

Anda mahu PERFROMANCE DRINK?

PM saya ye

Nurul 0187812078

Shaklee Independant Distributor anda, jatuh cinta setelah mencuba.

Senyum

Keringnya tekak, mujur ada PERFORMANCE DRINK SHAKLEE

Asalamualaikum

Sekarang ni Malaysia dilanda El Nino. Kemarau yang teruk. Habis telaga kontang, pokok-pokok mati kekeringan, kurang air.

Ditambah pulak dengan jerebu akibat pembakaran hutan di Riau. Sangat tak sihatnya udara disekeliling kita.

Tekak ni tak usah cakapla. Kering memanjang. Badan pun asyik berpeluh, semakin banyak peluh keluar, semakin dehidrasi kita. Musim-musim kemarau begini, kena minum air banyak.

Anak-anak jangan dibiarkan main berpanjangan bawah terik matahari. Tak elok.

Badan cepat jadi lesu, sebab banyak mineral badan keluar bersama peluh dan bahan kumuh lain. Biasanya saya akan cadangkan minum minuman isotonik pada pesakit.

Nasib baik ada PERFORMANCE DRINK (PD) SHAKLEE

Inilah minuman isotonik yang saya cari.

-tanpa gas
-rendah indeks glisemik
-rasa oren yang sedap

Senang saja. Saya bancuh siap-siap dalam tumbler dan letak dalam peti ais. Bila-bila masa boleh minum. Di musim kemarau ni, fuh...freshnya rasa tekak dan badan dapat minum PD

Saya rasa semua orang patut spare PD kat rumah

Hubungi saya jika berminat:

Nurul 0187812078
Fb : Nurul Huda Ariza

Saya Shaklee Independant Distributor, jatuh cinta selepas sendiri mencuba.

Senyum

Bagus bangat Vitamin B-Complex ni!

Saya seorang doktor. Di klinik pesakit luar, saya selalu didatangi oleh pesakit-pesakit warga emas yang selalu mengadu kurang selera makan, rasa letih dan lesu. Kebiasaannya saya akan berikan mereka suntikan Vitamin Bco.

Rata-rata pesakit saya suka dengan suntikan Vitamin Bco. Rasa segar badan, selera makan pun bertambah baik. Dan selalunya mereka akan kelihatan lebih gembira dari yang sebelumnya.

Itu jela yang saya tahu tentang khasiat Vitamin B complex ni. Alhamdulillah, sejak bersama Shaklee dan amalkan Vit B Complex ni dalam SET MENYUSU SHAKLEE saya, subhanallah, banyak rupanya manfaat Vit B Complex ni.

-Vitamin Bco membantu penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protein kepada tenaga, mengurangkan masalah keletihan dan kelesuan

-Vitamin Bco memastikan kesihatan fungsi saraf, meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia

-Vitamin Bco menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal untuk baby dan kanak-kanak, membantu membina DNA dan mengurangkan risiko kcacatan otak atau tulang belakang

-Vitamin Bco membaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut

-Vitamin Bco mengurangkan masalah letih mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, memperkasakan memori dan daya fokus

-Vitamin Bco membantu pembentukan darah merah yanhg sihat dan antibodi, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, migrain, mabuk laut atau darat

-Vitamin Bco juga membantu meredakan senggugut, meredakan keresahan dan kerisauan

-Vitamin Bco mencegah kerekahan mulut, mencegah jangkitan lidah dan nafas berbau

-Vitamin Bco juga ada fungsi detoks

Subhanallah!! Hanya dalam satu Vitamin dengan pelbagai manfaat.

Kalau anda berminat, PM saya

Nurul 0187812078
Fb : Nurul Huda Ariza

Shaklee Independant Distributor

Senyum

Akibat kekurangan kolagen...uish..menakutkan!

Harini saya buat sedikit bacaan tentang kolagen. Sebab sekarang saya tengah makan SHAKLEE COLLAGEN POWDER dengan jayanya dan saya nak tahu apa kesan makan kolagen ni pada badan saya. Bukan kulit saya aje.

Penghasilan kolagen dalam badan kita semakin berkurang dengan pertambahan umur. Bila kolagen semakin kurang, simptom simptom kekurangan kolagen mula hadir.

Bila kurang kolagen:

-bintik-bintik hitam pada wajah akan mula tumbuh

-jeragat akan semakin banyak

-kulit akan mengendur

-sendi-sendi akan cepat kesakitan

-tulang semakin rapuh

-fungsi otak semakin menurun

-mata pun dah mula kabur

Hish...risau-risau. Tambah-tambah keadaan cuaca dunia yang panas ni akan mempercepatkan lagi kehadiran simptom-simptom tadi. Penghasilan kolagen badan makin berkurang dan berkurang. Kita akan jadi tua sebelum usia! Lauaran kita nampak tua, dalaman kita pun lemah tak bermaya.

Tak maula saya. Kita ada ikhtiar. Kenapa kita nak biarkan aja. Alhamdulillah dibuka pintu hati saya untuk mula amal SHAKLEE COLLAGEN POWDER ni.

Istiqomah. InsyaAllah

Anda jangan tunggu kedut-kedut banyak pada muka, badan letih lesu sebelum usia. Sekarangla masa nak mula amal kolagen

PM saya segera
Nurul 0187812078

Shaklee Independant Distributor

Senyum

Kolagen ni multi purpose rupanya!

Assalamualaikum

Petang ni nak nyembang pasal kolagen. Sana sini sekarang sibuk orang dengan kolagen. Kolagen sana kolagen sini. Krim kolagen, susu kolagen, serbuk kolagen, lipstik kolagen pun ada tau. Jangan tak tau!

Berebut-rebut akak-akak membeli kolagen. Nak cantikla katakan. Nak glow, nak lebih putih, kulit bersih. Of course! Kolagen memang bagus untuk kesihatan kulit.

Tapi....kolagen ni banyak lagi manfaatnya tau! Kalau kita amalkan kolagen, bukan saja kulit cantik, seluruh badan akan terasa perbezaannya.

Siapa tau manfaat kolagen? Meh ambo nok royak ni...hehehe

1) Kolagen Shaklee bantu kulit kita mengekalkan elastisitinya dan memperlahankan kehadiran kedut

2) Kolagen Shaklee membantu kuatkan rambut dan merangsang pertumbuhan semula rambut

3) Kolagen Shaklee meningkatkan kesihatan kuku. Kuku akan jadi lebih kuat, menghilangkan bintik putih pada kuku dan mengekalkan warna sihat pada pangkal kuku

4) Kolagen Shaklee mengurangkan tanda penuaan

5) Kolagen Shaklee bagus untuk kesihatan tulang sebagaimana tulang perlukan kalsium

6) Kolagen Shaklee membantu mengurangkan kesakitan dan geseran sendi

7) Kolagen Shaklee membantu mengekalkan keanjalan otot mata

8) Kolagen Shaklee menyokong membekalkan nutrisi pada otak

Wah! Banyakkan kebaikan kolagen. Kenapa saya kata kolagen Shaklee? Sebab kolagen Shaklee adalah gabungan kolagen terbaik dengan bahan-bahan terbaik untuk manfaat keseluruhan, bukan kulit sahaja.

Bukan saja buat kita tampak lebih muda, bahkan kita sendiri rasa lebih muda. Mencantikkan luaran dan dalaman kita.

Jom mula amalkan SHAKLEE COLLAGEN POWDER.

Istiqomah dengan pengambilan hanya 2 kali seminggu pun anda akan menikmati hasilnya. Jika ingin lebih cepat, 1 kali sehari, InsyaAllah...hasilnya akan anda rasa dan lihat dalam 2 bulan. InsyaAllah

Bestlah kolagen Shaklee ni.

Jom Pm saya cepat2
Nurul 0187812078

Shaklee Independant Distributor

Senyum

*Mahu harga istimewa? Cepat-cepat PM 

Kolagen Shaklee best!

Semua orang nakkan kulit yang cantik. Yang muda, yang mak-mak, yang nenek-nenek. Saya pun macam tu. Teringin sangat nak kulit cantik. Dari dulu kalau tengok iklan kolagen mesti hati menggedik rasa nak cuba. Tapi, selalu rasa was-was, rasa mahal, macam-macam rasa la.

Sekarang, sejak bersama SHAKLEE, saya dah jumpa kolagen yang saya impikan. Sebab kolagen Shaklee pure kolagen, halal, mudah nak makan. Dan dosenya pulak adjustable. Lagi teruja bila tengok kawan ahli Shaklee jugak istiqomah makan kolagen Shaklee 2 kali seminggu sahaja tapi wow!! Makin cantik kulitnya!

Apa ramuan SHAKLEE COLLAGEN POWDER ni?

Mengandungi kolagen RSS (Sisik Ikan Merah), sejenis kolagen tulin dan bermutu tinggi dan sangat mudah diserap

Juga mengandungi 7 ramuan utama termasuk ekstrak biji Camelia Japonica, kolagen ikan, ekstrak kekerang, Lactobacillus acidophillus, Vitamin C dan Vitamin B

Sejak saya makan kolagen, saya rasa kulit saya makin moist. Dan lebih cerah. Yang paling penting perubahan ini memang cik abang pun tegur. Suka saya. Rambut saya pun dah kurang gugur macam dulu.

Saya suka sangat kalau semua orang dapat amalkan kolagen ni. Memang best!

Jika anda berminat dan ingin tahu lebih lanjut, hubungi saya ye

Nurul 0187812078
Facebook Nurul Huda Ariza

Shaklee Independant Distributor

Senyum

*SILA KLIK LINK DI BAWAH UNTUK TEMPAHAN. MUDAH AJE!

Collagen Powder Shaklee

Tips mudah untuk sihat

Semua orang nakkan badan yang sihat, cergas, otak yang cerdas, jiwa yang tenang dan ceria. Tapi kelangsungan hidup kita banyak menjadi penghalang untuk mencapai ini semua.

3 tips mudah untuk sihat tubuh dan minda

1)Makan makanan yang berkhasiat, ala qadar mengambil makanan ringan

-Roger Barnett (pemilik Shaklee Corporation) berkata, makanan di Malaysia sangat sedap dan berperisa. Dan dia boleh nampak antara sebab utama pelbagai penyakit melanda rakyat Malaysia. Nasihat beliau, pilihlah makanan yang baik, tubuh anda adalah apa yang anda makan.

2)Senaman yang ringan tapi berterusan

-kita memang tidak dapat menafikan peranan senaman untuk tubuh dan minda yang sihat. Cukup dengan senaman ringkas seperti skipping, berlari setempat, sit up tapi kita hendaklah istiqomah melakukannya. Senaman dapat meningkatkat kolesterol baik HDL dan badan, sekaligus menyahkan LDL dari badan. Senaman juga meningkat hormon yang memberi rasa gembira dan bahagia dan mengurangkan tekanan. Badan sihat, hati pun gembira.

3)Makan suplemen. Sudah tentunya SHAKLEE

-kita sangat memerlukan suplemen. Kerana kehidupan kita penuh pencemaran. Kita hidup dizaman yang semuanya serba pantas, adakalanya kita tidak mengambil makanan dengan teratur dan sempurna. Kelesuan, keletihan dan tekanan mudah berlaku kerana kita kekuranngan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh. Jadi, SHAKLEE sangat penting untuk kita

Mudah bukan. Hanya ikut 3 langkah ini, InsyaAllah

Sebarang pertanyaan, kelui saya
Nurul 0187812078

SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR ANDA

FACEBOOK - Nurul Huda Ariza
Senyum

Persediaan ibu menyusu menjelang Ramadhan

Assalamualaikum

Baru tadi seorang sahabat pm saya di facebook. Katanya agak runsing tentang susu badan bila tiba bulan puasa nanti. Tambah pula sekarang musim El Nino melanda Malaysia. Cuaca sangat panas terik. Bahang sentiasa terasa tak kira masa. Tekak sentiasa kering, badan cepat lesu. Apa lagi ibu2 yang menyusukan anak. Tentu sangat letih dan lesu.

Saya sangat-sangat berharap setiap ibu menyusu mengamalkan SET MIGHTY 3 GEM di bulan puasa ini. SET MIGHTY 3 GEM terdiri daripada:

1)ESP
-sebagai sumber protein bagi membekalkan tenaga yang berterusan dan melambatkan rasa lapar

2)PERFORMANCE DRINK
-minuman isotonik tanpa gas dengan indeks glukosa yang sangat rendah, membantu membekalkan cukup mineral dalam badan, mengelakkan dehidrasi akibat panas dan puasa

3)MEALSHAKES
-kaya dengan serat dan bahan antiradang bertindak sebagai detoks lembut, membuang toksin2 badan yang menyebabkan kelesuan badan

Ya. Ibu-ibu menyusu perlukan SET MIGHTY 3 GEM ni. Membantu anda rasa lebih segar, mengelakkan dehidrasi melampau sekaligus mengekalkan susu badan anda walaupun anda berpuasa di hari yang sangat panas.

PM saya segera
Nurul 0187812078

SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR ANDA

FACEBOOK - Nurul Huda Ariza

Study Group SMT (Sinergi Muslimah Terhebat)

Assalamualaikum

Dah tua-tua masih bicara pasal study group. Ini bukan calang-calang study group. Study group ini ditubuhkan untuk kami sama-sama memantapkan diri dalam bisnes Shaklee.

Wah! Seronokkan. Study group kami ni diasaskan oleh Kak Yanty. SID. Kalau ikut salasilah keluarga Shaklee saya, Kak Yanty ni pangkat 'mak sedara' saya. Kami terdiri daripada 4 orang. Kak Ram, Kak Yanty, Kak Azie dan saya.

Kami semua bersepakat untuk buat yang terbaik dalam Shaklee. Sama-sama bantu membantu mengekalkan momentum usaha dalam berShaklee. Yang down kami bagi semangat, yang happy kami kongsi bersama.

Impian kami sama. Mencapai kejayaan tertinggi dalam Shaklee. Memperbaiki nilai hidup dan yang paling untuk lebih masa bersama yang tersayang.

Mampukah kami? Ya!! Pasti dengan izin Allah. Kami berjanji akan terus berusaha dengan gigih dan sama-sama naik pentas NC tahun depan InsyaAllah

Allah sandaran kami, tiada apa lagi yang perlu kami gusarkan.

Saya sayang study group saya.

JOM SHAKLEE
KITA BINA UKHUWAH SEJATI

My first day without assistance

Assalamualaikum

Sorry, tajuk je English. Nak tulis panjang-panjang in English cramp kepala akak ni. Hehehe.

Hari ini hari pertama saya dirumah dengan tapak kaki yang patah dan berbalut, seorang diri. Kalau sebelum ni mak ada membantu, tapi bermula hari ini, saya seorang diri.

Rumah saya mula 'hidup' paling awal jam 5.30 pagi. Waktu ni abang (suami) saya dah bangun untuk bersiap ke masjid. Dan sejak kaki yang patah ini, hanya sekali saya bertahajud, selebihnya saya berzikir dan berdoa sambil berbaring setiap kali terjaga menyusukan Fathin.

Sejak keadaan baru ni, kebetulan pula syarikat abang mula kerja 7.30 pagi. Bayangkan kelam kabutnya abang seorang nak siapkan anak-anak, hantar lagi ke 3 tempat berbeza. Nasib baik ada Syukri (adik saya). Tapi, selebihnya seperti lipat tempat tidur, bukak langsir, sediakan makanan, semua tak sempat abang nak buat.

Pagi ini, sambil mengesot dan merangkak, perlahan-lahan saya lipat toto, selimut, susun bantal. Sakit pinggang, sakit lutut, sakit kaki. Tapi tak tahan la tengok rumah bersepah. Sebab sejak saya begini, kami tidur diruang tamu, mudah untuk saya bergerak sana sini. Saya perangat makanan dalam mikrowave, saya sebab langsir setakat yang saya boleh.

Dan sekarang...saya dah terduduk keletihan. Sakit kaki, sakit satu badan. Alhamdulillah, sejak terpaksa tinggal dirumah dan x mampu bergerak banyak, MASTER CHECKLIST menjemput rezeki mudah untuk saya laksanakan.

Setiap pagi..

Istighfar 100x
Tahlil 100x
La hau la wala 100x
Selawat 100x
Al Ikhlas 100x
Ya Wahhab 300x
Yaasin 1x
Al Ma'thurat 1x

Alhamdulillah. InsyaAllah, selagi mampu saya akan terus istiqomah.
Selesai zikir dan baca Al Quran, saya RCA. Banyak yang diimpikan, moga satu hari jadi kenyataan.

Kemudian, saya mula promo SHAKLEE saya dengan harapan ramai yang berminat untuk membeli dan sekaligus jadi anak-anak saya yang hebat.

Dan sekarang...saya mati kutu sekejap. Hidup seharian saya dirumah perlu saya atur. Jika tidak akan berakhir dengan sia-sia sahaja. Sakit hati, sakit badan belakang kira. Hanya Allah sandaran saya ketika ini.

Lafaz Bismillah pembuka setiap perbuatan, semoga Allah pelihara dari segala bentuk kecelakaan.

My first day without assistance
It is a tough day, torturing but I'll keep going.

Mudahkan setiap perkerjaan. InsyaAllah

Dan saya akan teruskan kerja SHAKLEE saya kerana saya ada cita-cita dan impian yang nak dicapai. InsyaAllah.

Menyusu boleh kuruskan badan?

Regime semulajadi untuk kuruskan badan...menyusu. Senangkan. Secara teorinya menyusukan anak (breastfeeding) memang boleh menguruskan badan. Atau lebih praktikal kalau kita kata, mengembalikan berat badan optimum.

Bagaimana?

Tahukah ibu-ibu menyusukan anak, kita membakar sekurang-kurangnya 500 kalori sehari. Itu belum masuk dengan aktiviti harian yang kita lakukan. Hanya dengan menyusukan anak, ibu-ibu boleh kembali langsing seperti sebelum mengandung. Tetapi, kenapa ramai juga antara kita bagai dipam-pam setelah bersalin? Selera makan bertambah katanya. Sekejap-sekejap lapar, sekejap-sekejap rasa nak makan.

Rasa lapar yang kerap ibu menyusu kerana kalori yang dibakar semasa penyusuan. Rasa lapar yang kerap tidak menjadi syarat ibu-ibu untuk makan sesuka hati mengikut nafsu. Selera makan ni kan dari nafsu. Amalan pemakanan yag terbaik adalah dalam amaun yang kecil tapi kerap. Tapi kebanyakan kita cenderung menunggu keadaan terlalu lapar baru hendak makan, akibatnya, kita akan makan berlebihan.

Bakar 500kalori sehari sekurang-kurangnya dengan menyusu tapi kenapa masih tak slim? Sebab ibu-ibu makan melampau lebih dari 500 kalori sehari. Dari kurus dan langsing, ibu-ibu mula membina lemak-lemak ditempat-tempat strategik.

Saya akui lemak diperut antara bahagian yang sangat liat dan susah nak dibuang. Pengalaman saya dengan SHAKLEE, selepas melahirkan anak, berat badan saya kembali ke asal seperti sebelum mengandung dan perut menjadi kempis dengan 3 langkah mudah.

1)Jaga pemakanan
2)Senaman ringkas dan berterusan
3)Set slimming Shaklee (untuk kempiskan perut)

Alhamdulillah. Langsing seperti dulu. Baju sebelum mengandung masih lega dipakai dan tak ketat. Badan juga bertambah sihat dan segar.

Anda patut cuba SET SLIMMING SHAKLEE ni.

Best.

Pm saya
Nurul 0187812078

Saya Shaklee Independant Distributor anda

Facebook - Nurul Huda Ariza

Senyum

*p/s sila dapatkan konsultasi SID sebelum mengambil Set Slimming. Sesuaikan dengan keadaan anda. Ibu menyusu atau tidak menyusukan anak. Pm saya ye. :)

Suplemen untuk ibu menyusu

Bagi sesetengah orang, kenyataan ini sangat sensitif. Suplemen untuk ibu menyusu. Kenapa? Tak boleh ke ambil makanan berkhasiat? Tak boleh ke ambil makanan ikut masa yang ditetapkan, ikut keperluan nutrisi harian.

Pengalaman saya dengan 3 orang anak, saya mengerti mengapa kita perlu suplemen. Menyusukan anak bukan sesuatu yang mudah. Teruatamanya bagi ibu-ibu yang bekerja. Sepanjang siang waktu bekerja ibu-ibu perlu memerah susu 2-3 jam sekali untuk kekalkan momentum menyusu. Sesudah pulang, meneruskan direct feeding dengan baby anda. Dan ramai antara kita yang perlu bangun 2 jam sekali pada waktu malam untuk menyusukan anak. Dan kitaran ini tak pernah berhenti sehinggalah anak cerai susu dengan kita.

Saya ibu yang tekad untuk menyusukan anak sehingga 2 tahun. Tak mahu campurkan anak dengan susu formula. Sanggup bersusah tak kira apa cabarannya, demi mencapai tekad saya ni. Tak dinafikan, pengalaman ini sangat berharga tapi meletihkan. Letih, lesu, kurang rehat untuk diri sendiri. Bangun pagi sakit-sakit badan, siang hari rasa mengantuk dan keletihan. Dan kitaran yang sama berulang setiap kali saya dapat baby baru.

Kali ini, saya semakin cerdik. Buat apa membiarkan badan terkesan dek kerana keinginan kita. Biarlah seiring, berjaya menyusukan anak sehingga 2 tahun, dan badan kita pun sangat sihat, segar, bermaya. Ya, jelas. Ketara perbezaan penyusuan kali ini sejak saya amalkan SET MENYUSU OPTIMUM SHAKLEE. Badan saya tak lesu macam dulu. Tak perlu struggle untuk dapatkan hasil susu yang lumayan, saya tidak lagi lesu dan mengantuk disiang hari.

Kalaulah ibu-ibu juga amalkan SET MENYUSU OPTIMUM SHAKLEE ni...

Saya makan Shaklee
Saya minum Shaklee
Saya suka berkongsi kebaikan Shaklee dengan anda

PM saya untuk pelbagai lagi kebaikan Shaklee dan dapatkan SET MENYUSU OPTIMUM SHAKLEE segera!

Nurul-0187812078
SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR ANDA

#projekjutawan
#kayahartakayaiman

Temui saya di Facebook Nurul Huda Ariza

Senyum
#kayahartakayaiman

Allah is the best companion

Tatkala dalam kesakitan ini baru aku sedar. Tiada sandaran lain selain Allah.

Saat kakiku sebelah kiri ini tidak dapat berfungsi, segala beban tugasku sebelum ini jatuh pada abang. Siapkan anak ke sekolah, hantar dan ambil ketiga-tiga kesayanganku itu, menyediakan makanan, menyiapkan beg pakaian anak-anak untuk ke nursery. Pendek kata, padat dengan tugas-tugas harian. Dan manusia tentu akan keluh kesah. Sedikit terusik. Aku kesian pada abang, dalam masa yang sama kesian pada diri sendiri.

Kaki kiriku sakit, bebalut sehingga bawah lutut. Bukan selesa, lenguh sana-sini, sakit bukan hanya tempat patah, sakit pada sendi yang tak dapat bergerak, pada tumit yang ditekan-tekan, sakit betis menahan bebas kaki, sakit keseluruhan badan yang perlu aku seimbangkan bila mahu berfungsi. Sakit! Tak selesa. Aku perlu abang untuk mengadu, aku perlu abang untuk tanya keadaanku, aku perlu abang untuk sedikit sebanyak bagi simpati padaku. Tapi aku tak mahu menagih semua itu. Cukuplah banyak pengorbanan yang abang dah buat, ku anggapkan tanda cinta dan sayang yang tak terluah. Taknak kupaksa-paksa layan kerenah ini. Biarlah aku menangis sendiri.

Tiada yang lain, aku berpaling padaNya. Di saat aku gembira aku berkongsi denganNya, saat aku bersedih begini DIA lah pendengar setia. Tidak pernah mengecewakan, hati yang rawan bagaikan terpujuk. Kaki yang sakit serta merta hilang, hanya ada rasa tenang dan bahagia. Lalu, kembali mengintai hikmah disebalik musibah ini. Dengan Allah, aku tak pernah rasa tersisih. Dengan Allah, aku tak pernah rasa diri tak berguna, dengan Allah, aku tak pernah rasa sunyi. DIAlah peneman aku disaat aku suka dan duka.

Aku syukur atas kehadiran suami yang sangat sabar macam abang. Sangat membantu tanpa mengeluh. Cuma mungkin permintaan aku yang berlebihan. Minta diberi perhatian macam baby yang baru lahir..memang tak dapatla.

Ya Allah, tabah dan sabarkanlah hati kami hadapi dugaanMu ini. Aku mohon Ya Allah, kekalkanlah hubungan cinta aku dan abang sehingga ke syurga. Jadikanlah kami pasangan yang menerima kelemahan pasangan yang lain dan yang pandai menunjukkan rasa kasih dan cinta antara satu sama lain.

Abang...kaki sayang lenguh sangat...
..
..
..
..
..

Ya Allah, kaki aku lenguh sangat
Terima kasih Allah, jadilah temanku buat selama2nya kerana tiada yang sebaikMU wahai Allah.

Jangan biarkan nasibku ini ditentukan oleh diriku walau kadar sekelip mata atau kadar masa yang lebih pendek dari itu.

Amin

Breasfeeding Peer Counselor Course

Assalamualaikum wbr

Teringat pula saya pada kursus yang saya hadiri beberapa bulan lepas. Masa tu Nur Fathin Hanani belum sampai 3 bulan lagi. Dengan semangat yang tinggi nak menyusukan Fathin sehingga 2 tahun, saya daftarkan diri untuk hadir dikursus ni.

Kursus selama 2 hari. Sangat padat dengan maklumat maklumat dan perkongsian tentang penyusuan ibu. Membuka minda saya tentang pelbagai perkara yang berkaitan penyusuan ibu. Baru saya sedar betapa sebelum ni ilmu saya tentang penyusuan ibu sangatla cetek. Tapi Alhamdulillah, saya tetap berjaya menyusukan anak saya sebelum ni, Nur Izzatul Husna sehingga 2 tahun. Alhamdulillah.

Kursus 2 hari ni pertemukan saya dengan ibu-ibu yang hebat. Ibu-ibu yang mahukan yang terbaik untuk anak-anak. Ibu-ibu yang akan bersungguh-sungguh untuk menjayakan penyusuan ibu. Walaupun ramai rupanya yang sangat dangkal tentang ilmu penyusuan tapi bagusnya mereka mahu datang mencari ilmu.

Untuk cemerlang dalam sesuatu, kita mesti menguasai ilmunya. Bila kita dah betul betul faham, lebih mudah untuk kita praktikkannya.

Tamat kursus, saya pulang dengan semangat baru. Dan lebih bersemangat sebab kali ini badan saya rasa lebih segar, lebih kuat dan sangat bertenaga walaupun menyusu Fathin dan memerah susu 2-3 jam sekali. Sebab apa? Sebab kali ini saya makan suplemen. SET MENYUSU OPTIMUM SHAKLEE. Sangat membantu saya menjayakan penyusuan kali ini. Terutamanya membantu diri saya sendiri, untuk kesihatan dan kesegaran badan. Bila badan sihat, hati pun tenang dan susu pun senang keluar.

SET MENYUSU OPTIMUM SHAKLEE merangkumi:

1)ESP
2)Vitalea
3)Vitamin C
4)Vitamin B com
5)Alfalfa
6)Ostematrix

Dengan seribu satu khasiat, SET MENYUSU SHAKLEE OPTIMUM sangat saya cadangkan untuk semua ibu-ibu yang menyusu. Sangat best bila badan kita sihat, susu pun cukup untuk baby kita.

Saya makan SHAKLEE
Saya minum SHAKLEE
Saya suka berkongsi kebaikan SHAKLEE dengan anda

PM saya

Nurul 0187812078

SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR ANDA

#projekjutawan
#kayahartakayaiman
#breastfeedingmadeeasy
#hebatnyasusuibu

Senyum

ESP memang best

Assalamualaikum

Saya nak kisahkan pengalaman saya dengan ESP. ESP ni susu soya SHAKLEE. Apa beza dengan yang lain sebab ia susu soya asli, non-genetic modified.

Disebabkan ESP termasuk dalam SET MENYUSU OPTIMUM, saya pun mula minum ESP. Nyum..nyum...saya sukakan rasa soya ESP. Sehari hanya 3 sudu besar, cukup untuk membekalkan tenaga dan nutrisi kepada saya.

Perbezaannya dengan menyusukan anak sebelum ini, ambil SET MENYUSU OPTIMUM buat saya rasa lebih bertenaga. Bukan itu sahaja, bila saya mula amalkan ESP, saya buat sedikit bacaan tentang ESP. Rupa-rupanya banyak lagi khasiat ESP yang lain.

Untuk kulit cantik
Saya buat eksperimen saya sendiri. Dikatakan bahawa bila amalkan susu soya, kulit kita akan jadi cantik. Jadi, semasa saya mula amalkan ESP, saya berhenti memakai krim-krim muka saya, hanya mencuci muka sahaja. Habis 1 canister ESP, jelas beza kulit saya. Lebih cerah dan berseri. Paling seronok bila suami sendiri yang tegur nampak kulit saya lebih cantik. Gembiranya rasa.

Untuk rendahkan kolesterol
Sebelum makan ESP, saya pernah lakukan ujian darah untuk tengok kolesterol dalam badan. Borderline. Jadi dengan keyakinan ESP bantu merendahkan paras kolesterol, saya tidak tinggal ambil 3 sud besar ESP sehari. Setelah masuk canister kedua, sekali lagi saya jalankan ujian darah. Alhamdulillah, paras kolesterol saya lebih rendah berbanding yang sebelum ni

Banyak lagi kebaikan Shaklee yang ada dengan pelbagai vitamin yang Shaklee tawarkan. Jom cuba.

Susu badan saya pun banyak dengan SET MENYUSU OPTIMUM ni.

Jom SHAKLEE
PM saya
Nurul 0187812078

FB:Nurul Huda Ariza

#projekjutawan
#kayahartakayaiman

Alfalfa:milk booster saya

Menyusukan Fathin Hanani, ibu nak segala-galanya optimum. Jumlah susu nak banyak, susu nak pekat, kesihatan ibu pun terjaga, tubuh tak letih. Sebab itu ibu ambil SHAKLEE.

SET MENYUSU OPTIMUM SHAKLEE

1)Vitalea
2)Vitamin Bcom
3)Vit C
4)Alfalfa
5)ESP
6)Ostematrix

Hari ni ibu nak cerita pasal alfalfa. Alfalfa ni ibu makan 10 biji sehari. Banyak ke? Taklah...khasiatnya memang best. 10 biji sehari ni bersamaan dengan segelas susu tau. Alfalfa kaya dengan protein, asid amino, klorofil, serat, 15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim, dan fitokimia. Bila ibu mula ambil 10 biji alfalfa secara istiqomah, jelas ketara banyak susu ibu. Alhamdulillah.

Bukanke alfalfa sama dengan segelas susu? Cukupla minum susu je? Apa susah-susah makan 10 biji alfalfakan.. Hehehe..rahsianya....banyaknya manfaat Alfalfa ni...

-alfalfa ni makanan yg beralkali, boleh kembalinormalkan badan yang berasid, hilangkan toksin badan, bersihkan hati dan kolon, darah dan cantikkan kulit dan otot

-alfalfa membantu ibu melawan alahan, mengurangkan simptom resdung ibu

-alfalfa membaiki masalah kembung perut

-alfalfa menyingkirkan lemak dan kolesterol

-alfalfa melegakan keletihan

-alfalfa melegakan kesakitan akibat arthritis

Banyakkan kebaikkan alfalfa. Sebab itu ibu suka amalkannya. Susu ibu banyak, badan ibu pun sihat. Alhamdulillah.

Sebotol Alfalfa (L) 700biji
Jadi sebotol Alfalfa tahan hampir 3 bulan.
Harga sebotol Alfalfa hanya RM97.50

Murahkan. Untuk 3 bulan hanya perlu kurang dari RM100. Susu banyak, badan sihat.

JOM SUSU IBU

Pm saya
Nurul-0187812078
FB-Nurul Huda Ariza

#projekjutawan
#kayahartakayaiman

Senyum

Cerita cinta ibu; Fathin dan Shaklee

Imbau kembali tempoh 11 bulan yang lalu. Kelahiran puteri ketiga ibu, Nur Fathin Hanani. Tepat pada tarikh jangka 13 Julai 2013 bersamaan 6 Ramadhon 1434H.

Mengandungkan Fathin ibu di jabatan baru. Jabatan Pesakit Luar. Suasana kerja yang baru, adjustment untuk mengurus masa, emosi, hubungan dan orang baru. Mungkin disebabkan itu ibu agak meloya lebih sikit masa mengandungkan Fathin, afternoon sickness. Alhamdulillah pagi-pagi ok je.

Selalunya di Jabatan Anest ibu banyak bergerak. Di OPD ni, dikebanyakan masa ibu duduk menunggu pesakit masuk. Mungkin itu menjadi punca sehingga tarikh jangka pun belum ada tanda-tanda Fathin nak keluar. Manja agaknya anak ibu ni.

2 minggu sebelum tarikh jangka, ada sedikit kontraksi. Ibu terus ke 'labor room', kawan periksa, baru 2cm dan masih jauh dan tebal lago serviks. Jadi ibu minta discharge. Malas nak menunggu dalam ward. Dekat 2 minggu itu 3 kali ibu pergi periksa jalan. Sampailah yang terakhir di bulan puasa, dalam jam 3 petang ibu ke hospital. Kontraksi tak kuat pun. Tapi ibu minta jugak kawan periksa. 4 cm. Memandangkan sejarah ibu bersalin sebelum ni Alhamdulillah mudah, ibu terus dimasukkan ke bilik bedah.

Ketuban dipecahkan, tak berapala sakit mula kuat. Tak sampai 10 minit sakit kuat, Nur Fathin Hanani pun keluar. Alhamdulillah. Walaupun pengalaman kali ini agak meletihkan sebab ibu berpuasa sampailah ibu melahirkan Fathin, tapi dipermudahkan Allah. Lahirlah baby comel macam anak Korea awal-awal la kan. Hehehe.

Perbezaan besar berpantang kali ini, ibu mula makan SHAKLEE. Tertarik ibu tengok iklan kawan ibu (sekarang ni Mama Shaklee) ibu, ibu pun mula ambil SET KESIHATAN OPTIMUM (VITALEA+VIT C+VIT BCOM). Alhamdulillah, badan yang letih dulu, ibu rasa banyak leganya. Dah seronok ambil SHAKLEE, ibu top up dengan SET MENYUSU EXTRAVAGANZA. Wow!!! Lagi best. Susu banyak, badan ibu tak letih walaupun 2 jam sekali bangun malam menyusukan Fathin, bangun pagi dah takde lenguh2 badan lagi. Fathin pun suke sangat menyusu. Sampaila ke sekarang. Sangat ketagih kalau petang-petang ambil Fathin dari nursery, tak sempat-sempat selak baju ibu untuk menyusu.

Banyak bezanya sejak amalkan SHAKLEE. Alhamdulillah. Badan sihat, tengok anak puas dan menyusu dengan excitednya lagi suka hati.

Mencari hikmah disebalik musibah.

Hari ke 6 kehidupan luar biasa. Pergerakan terbatas, jiwa meronta, sakit sini sana. Hidup bergantung pada alat dan manusia.

Hanya tapak kaki, sedikit nikmat Allah tarik terasa seluruh kemudahan juga ditarik. Asalnya jiwa merengkam. Terasa diri tak berguna. Hanya sebelah kaki tidak dapat berfungsi sempurna aku sudah hampir mengalah.

Hari ke 6 kehidupan luar biasa. Kerusi roda ku tolak rodanya makin laju. Laluan sempit dan 'cornering' hampir mantap. Ku jadikan diri berguna, sekurang-kurangnya lahir perasaan berguna pada diri, tidak sedih, menyalahkan diri, mengeluh sendiri.

Teringat perbualan dengan Kak Yanty semalam. Tertarik, mendalam kesan yang timbul dalam diri. Kata Kak Yanty, tangankan ada. Picit2 la abang tu. Yela...aku hanya patah tapak kaki kiri. Aku ada kaki kanan, aku ada kedua belah tangan yang sempurna berfungsi (Alhamdulillah) dan otak yang waras. Seharusnya aku maksimumkan kemampuan anggota sempurna anugerah Allah ini. Bukan hanya duduk mengenang malang diri.

Hari ke 6 kehidupan luar biasa. Ramadhan tinggal 11 hari sahaja lagi. Kenangkan Ramadhan, hati sayu, mata bergenang, kerana risau akan diri yang alpa. Dapatkah aku bertemu Ramadhan kali ini? Dapatkah aku lalui Ramadhan ini, memaksimakan setiap ruang dan peluang? Aku tidak perlu ke tempat kerja. Siang hari seharian dirumah tanpa anak-anak. Tiada alasan lagi Nurul. Basahi lidahmu dengan zikrullah. Penuhi masamu dengan kitabullah, rebut rahmat dan redha Allah. Ya...Allah memberi aku peluang ini. Tiada fokus lain, hanya semata-mata untukNYA. Bantulah aku memanfaatkan peluang ini Ya Allah.

Hari ke 6 kehidupan luar biasa. Sedikit semangat tersuntik dalam diri. Usah diratap musibah kerana ia membuka jalan menuju Allah. Akan ku selak pintu hikmah, agar kulalui ujian ini dengan tabah. Hati, bersabarlah, kita membina taqwa dan iman, memohon agar diangkat darjat disisiNya, agar sentiasa kita bersedia bila dijemput pulang.

Bertabahlah!!!

Can I do this?!

Assalamualaikum

Today is first unusual daily routine. Having back slab over my left lower limb, my movement is totally restricted. I have to reach every place via wheel chair. Sometimes I use the walking stick. Sometimes I just crawling around to pick things.

I feel useless!! Watching my husbang busily preparing my kids for school, had no chance to help him. He went up and down, taking this and that buta I can just watched. It hurt me inside. I can just hug my baby but I can't take her walk. So do my Faris and Husna. I can't prepare food for them. Oh...I feel useless!!

A new routine of my life. My life is just around my house. My view is juat my inside and outside house, my communication is just at the tip of my finger. I will seldomly meet people, I will just sit on my wheel chair or lying down on the sofa, killing my time. And yet, time passed so slow.

It is just day 1 of this new routine. And I feel half crazy. I don't know what to do. I read books but can't do that forever, I keep updating Shaklee statuses in my FB but it sometimes bored me, I do nothing and I begin to cry. Oo...how I am going to go through all this in another 2 months?!

Crying inside, I know that I've to wake up. I've to make up my mind. What am I going to do within this period? What I am going to gain within this resting period? And I am going to pray very hard, to give me and my husband a strength to go through this. I hope my dearie husband will be patient and understanding. And I really hope that things are going smoothly under his doing. Pity him Allah. Help him Allah, you know how good he is to me. Don't let him down Ya Allah, because I need him to go through this period of sorrow strongly. Together with me.

Can I do this? I can't without You Allah. I can't.

But believe in You, I got the strength. I will go through all this with open heart and mind, calm soul, acceptance.

Help us Allah. Help us Allah.

With Allah, anything is possible

Assalamualaikum

I read statuses from Facebook today and this word captured me. 'With Allah, anything is possible'. It is very true indeed. For how many times, HE open the way for me. When I was in sorrow, in counfusing state, felt lost, HE never let me alone.

I always hold this believe. A mutual believe of HIS will. A real understanding of how small ourselves in HIS view. How much that we really need HIM in every single thing we do in this world, HIS world.

With Allah, anything is possible. I once had a very hard situation. I have to choose between 2 most important things in my life and yet, I want both. There was no chances for me to have both. Not that I can think of. No way. And it hurt me. I prayed a lot. Istikharah, Hajat prayer, always asked..."Ooo Allah..please guide me to the correct path...please open me the way. I am lost. I am totally lost". I cried and cried in front of HIM. With 100% confident that  HE will never let me alone. And...a miracle happen. The path looks so smooth, my mind was so clear, easily, calmly....I get both. I manage to get both! With nothing that I can think of, HE gave me the solution. Again, I cried of thankfullness. Sujud syukur.

With Allah, anything is possible.

I am now a SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR. It is my dream to be a WAHM, taking care of my family at home, at the same time boosting our family income. I want to become a Master Coordinator within 2 years in my involvement in Shaklee. I want to repair my parents house. I want have my very owned Homeschool. I want to help others. I want to do goods. I want to be a muslimah millionaire, spending most of my money for Islam.

And I know, nothing is impossible as Allah is always with me. Anything can happen by HIS will. Kun fayakun!

Oo Allah...never let me alone...Guide me to be a good Muslim, Guide me to right path, my family and all muslim.

Thank you Allah. You always surprise me with miracle! Alhamdulillah

"Allah is what HIS servant expectation"....

Alhamdulillah
With Allah, anything is possible.

#projekjutawan
#kayahartakayaiman

Soon...very soon..InsyaAllah

Patah kakiku! Pasti ada hikmahnya...

Assalamualaikum

Aduh...tengah kesakitan sekarang ni. Walaupun dan bersimen separuh, masih terasa berdenyut sakit akibat patah.

Malang tak berbau. Memang tak terbau pun. Bukannya dijalanraya, dalam rumah sahaja. Masih boleh berlaku dan sampai patah kaki ni.

Imbas kembali kejadian 2 malam lepas. Sambil dukung Nur Fathin Hanani, 11 bulan nak bawa masuk bilik untuk tidur, sambil melambai-lambai opah, abi dan umi, ibu pusing untuk ke bilik. Elok pusing nak melangkah, anak saudara lalu melintas. Nak mengelak jatuh atas dia, nak selamatkan Fathin dari jatuh terhempas, ibu alami free fall.

Ibu tak ingat macam mana ibu jatuh. Ibu tak rasa sakit sejurus selepas jatuh. Yang ibu tau, Fathin masih selamat dalam pelukan ibu, tak tercampak, tak terhantuk. Selepas itu baru ibu sedar kaki ibu terlipat dua dan kembali ke asal. Kesakitan yang tak dapat nak digambarkan! Diluar sedar, cerita mak dan siti (adik perempuan), mulut ibu tak berhenti-henti cakap."kaki kakyong patah..kaki kakyong patah!".

Malang tak berbau. Hari ketiga kaki kiri bersimen separuh dari bawah lutut ke bawah. Sejujurnya, azab dirasa. Apapun tak mampu. Semua kerja pun perlu bantuan. Ke tandas asalnya bertongkat, hampir jatuh dek kerana licin, sudahnya merangkak. Sakit lutut, sakit kaki yang patah bergegar.

Banyak baring, terlalu risau kalau displaced. Lagi panjang ceritanya nanti. Duduk sendiri, memberi ruang untuk berfikir. Apa yang aku mahu? Apa yang aku perlu? Masa depan macam mana yang aku nak? Berapa surah yang aku mahu hafal? Macam mana nak kembangkan Projek Jutawan (SHAKLEE) saya?

Macam-macam! Mungkin Allah ingin memberi ruang untuk aku lebih hampir, lebih banyak ber'sembang' denganNya. Walau asalnya jiwa tertekan juga, tapi bila dibanyakkan zikir, Alhamdulillah, redha tu mengatasi segalanya.

Ya..Allah tak akan uji seorang hamba dengan ujian yang tak tertanggung olehnya.

InsyaAllah. Semoga kesakitan dan kesusahan ini membuka lebih ruang untukku mendekatiMU. Amin Ya Allah.

Pengalaman menyusu anak pertama...penuh cabaran!

Assalamualaikum

Tetiba harini teringat nak berkongsi pengalaman menyusu putera sulung ibu, Muhammad Faris Farhan.

Bertugas sebagai doktor, masih dalam tempoh latihan waktu itu, ibu dah mengandungkan Faris Farhan. Setiap detik dalam hati ibu, penuh tekad untuk menyusu penuh Faris Farhan, sekurang-kurangnya 6 bulan.

Waktu itu ibu takde guidance. Ibu agak-agak sahaja. Ibu google serba sedikit. Ibu beli breastpump, ibu beli storage bottle and bag. Ibu sentiasa berdoa, permudahkan cita-cita ibu ini. Dapat menyusukan Faris Farhan 6 bulan pun jadila.

Tanggal 17 Disember 2007 Faris Farhan pun dilahirkan. Bermulala projek EBM ibu. Buat stock untuk bekalan Faris Farhan bila ibu kembali bekerja. Waktu ini ibu masih tak pandai. Tergapai-gapai menguruskan masa. Bila nak menyusu Faris? Bila nak EBM? Bila nak berehat? Nak simpan banyak mana dalam setiap botol? Semua hay wire. Tapi ibu teruskan jugak.

Waktu itu ibu bertugas di Jabatan Bius. Masih baru disitu, perlu tagging sebelum betul-betul layak untuk oncall. Semua kes ibu kena attend. Masih ingat bila baju ibu selalu kebasahan sebab susu keluar. Breast dah terlalu engorge sampai sakit-sakit. Takde masa untuk ibu EBM regularly. Selalu ibu menangis sendiri menahan sakit. Sekali sekala ibu curi masa untuk memerah.

Bila Faris Farhan umur 5 bulan..stock susu makin kritikal. Ada waktu ibu terpaksa berkejar balik untuk hantar susu pada Faris. Ibu tetap bertekad, walau susah macam mana pun, ibu akan menyusu Faris penuh sekurang2nya sehingga 6 bulan.

Keadaan di Jabatan Bius memang sangat tak mengizinkan untuk ibu EBM regularly. Lama kelamaan susu ibu makin kurang. Susahnya ibu rasa nak menjayakan penyusuan ibu ni. Ibu selalu letih, ibu kurang rehat, ada masa ibu menangis seorang diri kerana terlalu letih. Letih memaksa diri, letih oncall, letih itu ini.

Kalaulah waktu tu ibu dah bertemu dengan SHAKLEE. Pasti ceritanya berbeza. Pasti ibu tak selesu itu. Pasti ibu tak se tension itu.

Akhirnya, saat yang ibu takuti terjadi juga. Stock susu ibu untuk Faris Farhan habis! Ibu terpaksa juga beli susu formula untuk Faris. Sepanjang perjalanan pergi kedai dengan ayah ibu menangis. Kecewa sebab terpaksa campur susu formula. Rasa bersalah pada anak ibu yang berhak dapat yang lebih baik dari ni. Itulah...memang niat ibu sekurang-kurangnya 6 bulan...cukup 6 bulan susu badan macam dah tak nak keluar. Waktu itu pula ibu sangat jahil tentang ilmu penyusuan ni.

Sekarang, Faris Farhan dan 7 tahun. Ibu dah berjaya susukan Husna sampai 2 tahun dan sekarang masih meneruskan perjuangan menyusukan Fathin yang hampir 1 tahun.

Sekarang ibu rasa sangat mudah menyusukan anak. Ibu tak seletih dulu. Badan kuat. Hati tenang. Memang rasa bertenaga walaupun terpaksa bangun 2 jam sekali untuk menyusu Fathin. Semuanya jasa SET MENYUSU EXTRAVAGANZA SHAKLEE...dengan izin Allah.

Kalaulah dapat ibu suggest pada semua ibu menyusu SET MENYUSU EXTRAVAGANZA SHAKLEE ni..

Saya Shaklee Independant Distributor anda bermula bila saya yakin dengan Shaklee

Anda pun boleh sertai saya

Anda pun patut cuba Shaklee

Jom SHAKLEE

PM SAYA NURUL-0187812078

#projekjutawan
#kayahartakayaiman
#breastfeedingmadeeasy
#hebatnyasusuibu

Bila nikmat ditarik

Assalamualaikum

Semalam, saya bekerja seperti biasa. Berjalan ke sana ke sini, rawat pesakit, tulis ubat untuk pesakit. Balik rumah, sibuk uruskan rumah tangga pula. Sibuk turun naik tangga.

Hari ini, semua pergerakan itu sudah tak boleh saya lakukan. Sekelip mata nikmat kaki saya ditarik. Dalam sekelip mata. Satu saat sebelumnya saya masih berjalan baik, sesaat kemudian kaki ini sudah patah akibat jatuh. Bukan kemalangan di jalanraya, hanya jatuh dirumah mak sahaja.

Aduh....sakitnya tak terkata. Kesian pada kaki, kesian pada diri. Tak mampu berjalan lagi, malah tak mampu lagi untuk menampung diri.

Kaki ini kubawa berjalan ke tempat kerja. Melangkah turun naik tangga dirumah. Ke hulu ke hilir ke mana sahaja. Tidak jatuh melangkah longkang, tidak terlanggar dek kenderaan yang lalu lalang, tidak terseliuh berjalan semedang.

Bila hari ini kaki ini mula tidak dapat kuguna...aku tersedar. Bila aku pernah bersyukur dengan ada kakiku ini? Bila aku pernah berterima kasih pada Allah kerana kaki ini masih kuat, bebas melangkah? Bila aku ungkap syukur kerana kaki ini tidak jatuh terjelepuk tiba-tiba?

Insaf...betapa besar nikmat Allah...tapi berapa ramai dari kita yang bersyukur?

Bila nikmat ditarik....baru ku sedar erti syukur. Terima kasih Allah, KAU pimpin aku ke jalanMu.

#jombinaiman

Ramping dan kekal kurus cara saya

Assalamualaikum semua!!

Seronoknya topik harini kan? Semua orang nak badan yang langsing, perut yang kempis, peha yang sedang elok. Saya pun nak juga.

Jika diikutkan keturunan, memang tak dinafikan mak saya pun tak besar mana. Tapi masih juga memerut dan berlemak sana sini. Tapi jika faktor umur, bolehla diterima.

Selepas bersalin anak ketiga haritu saya jadi panik sekejap. Sangat panik bila mencuba baju-baju sebelum mengandung dulu, semuanya dah cukup-cukup badan, menampakkan bonjol sana sini. Jubah yang sepatutnya jadi pakaian sopan dan jadi pakaian menjolok mata. Apalagi bila anak-anak tegur, buncitla perut ibu...fuh..Sangat panik!

Apa regim saya untuk kembali langsing seperti saya yang dulu?

1)Senaman-ringkas aje senaman saya. Buat sit up 20 kali setiap kali sebelum tidur dan mengayuh 'exercise bike' di rumah tu 15 minit sekali setiap hari. Istiqomah

2)Jaga pemakanan-saya mengawal pengambilan makanan yang manis, banyakkan makan makanan berserat dan tinggi protein

3)Wajib sarapan pagi-ini mengelakkan saya menjadi terlalu lapar dan mengakibatkan makan banyak?

4)SET SLIMMING SHAKLEE
   -Lecithin
   -Alfalfa
   -Omega

Pantas! Sangat pantas! Dalam 3 minggu dah nampak perubahan. Tak perlu malu pada anak-anak lagi sebab perut ibu muncit. Baju-baju yang tadi ketat dah makin longgar. Kulit juga makan cantik, gatal-gatal dan bersin-bersin pun hilang

Sekarang, saya hanya perlu maintain..

Jom cuba!

Pm saya, Nurul-0187812078

#projekjutawan
#kayahartakayaiman

Senyum

Indahnya pengalaman menyusukan anak

Assalamualaikum

Harini saya nak kongsi keindahan menyusukan anak. Ramai juga yang dah merasainya dan tak kurang ramai yang tak ada peluang atau sengaja melepaskan peluang untuk merasainya.

Penyusuan ibu atau breastfeeding mengeratkan ikatan ibu dan anak. Bila saya menyusukan baby saya, macam ada satu ketenangan timbul dalam diri, hati jadi tenang, otak jadi relaks dan rasa nak tidur je sebab terlalu tenang. Apalagi bila mata sikecil memandang kita sewaktu menyusu.

Indahnya saat itu. Tak dapat nak digambarkan perasaan bila baby ibu memandang ibu sambil menyusu. Tersenyum pulak tu. Luruh jantung ibu. Sayu, terharu, penuh kasih dan sayang.

Sebab itu, walau perlu bersusah, ibu akan teruskan menyusu baby ibu. Saat tu hanya lalu sekali. Bila kitalah satu-satunya cinta hati anak-anak. Bila kitalah satu-satunya yang sangat dirindui anak-anak. Bila kitalah yang membuat anak-anak kita tak keruan.

Indahnya penyusuan ibu.

Saya akan teruskan.

#breatfeedingmadeeasy
#hebatnyasusuibu

Filem kegemaran saya

Assalamualaikum

Harini saya nak ceritakan tentang filem kegemaran saya. Terkejut? FROZEN? Kartun?

FROZEN ni terlalu banyak berkait dengan kehidupan saya. Memang jalan ceritanya sangat menyentuh jiwa. Kisah dua beradik yang berselisih, dengan si kakak yang punya kuasa membekukan. Habis semua beku dek kerana marah dan takutnya dia.

Apa yang meleraikan sumpahan FROZEN tu? A true love thawed the FROZEN heart.

Bila difikirkan...dalam definisi cerita ni. A true love thawed a FROZEN heart. Very true, indeed.

Hanya dengan kasih sayang dan cinta yang ikhlas bisa melembutkan hati yang keras. Aplikasi untuk cinta kita sesama manusia, begitu juga kecintaan kita dengan Allah. Cinta yang sesungguhnya memberi tanpa minta dibalas. Pasti cair hati yang beku, lembut hati yang keras.

FROZEN juga sangat digemari Husna, my 4 year old little princess. Sangat suka menyanyi lagu 'Let it go' sambil tiru gaya emosional 'Elsa' dalam filem FROZEN. Ibu pun jadi terngiang-ngiangkan lagu Let it go.

FROZEN juga sangat berkait rapat dengan dunia SHAKLEE saya. Kali pertama saya sertai program SHAKLEE, Supermom Idol Penang, FROZEN adalah tema utamanya. Kerana FROZEN sangat diminati oleh Master Hadhatina Mkb. Dan sejak itu, menonton FROZEN, mendengar lagu2 dalam FROZEN, mengingatkan saya pada pesanan-pesanan orang hebat dalam keluarga SHAKLEE saya.

InsyaAllah...

Dengan gigih saya akan teruskan berSHAKLEE. Sebab ramai orang yang perlu untuk saya bantu

Jom SHAKLEE dengan saya

#projekjutawan
#kayahartakayaiman

Senyum

Berjayakah saya? Resolusi 2014

Assalamualaikum

Setiap kali naik tahun baru, pasti semua orang 'kononnya' akan memasang azam baru. Kenapa saya kata 'kononnya'? Sebab saya bukanlah salah seorang daripadanya. Saya suka memperbaharui azam bila-bila masa saja yang saya suka. Hehehe...

Berkebetulan dengan Januari 2014, saya mula aktif dalam SHAKLEE. Saya baru faham serba sedikit tentang bisnes SHAKLEE. Kalau dulu asalnya saya daftar sebagai ahli SHAKLEE sebab mahu dapat harga ahli kerana sangat sesuai makan produk SHAKLEE, sekarang saya perlu jadi Duta untuk promosikan SHAKLEE. Kerana terasa amatlah rugi jika produk yang baik ini tidak dapat dikongsi.

Segalanya bermula Januari 2014. Saya menyimpan impian diwaktu itu untuk naik rank Supervisor dalam masa 3 bulan selepas saya aktif. Tapi, Allah lebih mengetahui. March bukan bulan saya. Tidak apa, saya katakan pada diri saya bahawa saya akan terus berusaha. Bila sampai masa, tahulah ALLAH nak makbulkannya. Janji Allah itu pasti.

May 2014 menyaksikannya. Alhamdulillah, saya berjaya naik rank Supervisor. Itu juga membantu 'mama' saya (upline) naik rank Senior Supervisor. Bagai dapat satu tanggungjawab baru, agal terbeban dengan rank ini. Saya perlu ramaikan anak, perlu coaching anak yang punya potensi, perlu lebih proaktif dalam segala-galanya.

Sudah tentu!! Saya akan teruskan mengejar cita-cita dan impian saya. InsyaAllah

Jom SHAKLEE dengan saya

#projekjutawan
#kayahartakayaiman

Senyum

Selalu buat saya ketawa....

Assalamualaikum

Belum cerita dah nak tergelak. Tergelak mengenangkan kisah 3 beradik ni. Tiga beradik yang selalu menenangkan hati ibu.

Sekarang...Muhammad Faris Farhan dan 7 tahun, Nur Izzatul Husna dan 4 tahun dan Nur Fathin Hanani pulak dah nak masuk 11 bulan. Boleh bayangkan tak macam mana kelaku budak 11 bulan ni?

Sekarang ni Fathin dah makin aktif. Kalau kat rumah ni, kira dia la buli abang kakak. Adoi...nak tidur tadi tergelak-gelak ibu sakit perut. Mana taknya, dia pergi kat abang dan kakaknya dan dia gomol. Tak bagi peluang langsung abang kakak nak tidur.

Kat mana abang kakak ada, Fathin pun sibuk gi 'landing' kat situ. Kaki dok kuis-kuis abang kakaknya. Muka tak usah cakap....geram ibu tengok muka tersengih puas hati buli abang kakak.

Hehehe...abang kakak pulak cool aje. Gelak aje kene buli dengan adik...semua tergelak2 dalam bilik yang gelap tu..nak tidur tak jadi tidur. Akhir sekali terpaksa hantar Fathin keluar. Gergasi comel ni banyak kacau...pos sekejap kat ayah. Hem...takde maknanya. Tak sempat beberapa minit dah masuk balik. Sampaila dia sendiri letih...barulah aman.

Comelkan..hati saya sangat seronok dapat ketawa bersama-sama si kecil-si kecil saya ni hilang segala stress.

Nur Fathin Hanani sangat aktif. Alhamdulillah. Otaknya pun nampak cepat tangkap pelajaran baru. Mungkin sebab Fathin baby SHAKLEE saya. Sejak lahir lagi dah minum susu ibu ni yang penuh dengan khasiat Shaklee. Alhamdulillah, demam dan sakit-sakit pun jarang berbanding abang kakak masa kecil, kulit pun kental tak macam kakaknya masa baby dulu. Tak sia-sia la ibu tekun ambil Shaklee.

Abang kakak pun sejak dikenalkan dengan Shaklee, selera makan bertambah-tambah, pun dah semakin jarang demam selsema. Jika dulu dua-dua ada masalah buang air besar, sekarang tidak lagi.

Alhamdulillah. Ibu bersyukur. Ibu tersenyum

Dengan izin Allah. Semoga terus kekal rezeki bahagia dan kesihatan yang Allah bagi ni.

Semoga terus-terus Shaklee membantu saya sekeluarga untuk lebih sihat dan gumbira, dengan izinNYA.

Saya SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR anda

PM saya untuk sembang-sembang Shaklee. Izinkan Shaklee membantu anda untuk meningkatkan tahap kesihatan dan kesejahteraan diri anda dan keluarga anda.

Senyum

Nurul-0187812078
FB: Nurul Huda Ariza

Something sweet....for me at least

Assalamualaikum

Bila diminta menceritakan sesuatu yang 'sweet', saya teringat peristiwa 2 tahun lepas.

Harijadi saya yang ke tuuut...hehehe..Malam harijadi, en suami buat dek je. Takde wish, takde pape special la. So, saya pun tidakla meletakkan harapan yang tinggi. Dia lupa dan memang dia takde apa-apa la untuk saya. Pasrah...tak berapa redha. Hahaha..

Pagi-pagi gi kerja macam biasa. Sepanjang 8-5 pun takde apa2. Adalah wish dari kawan-kawan. Malas dah nak harap En Hubby ingat ni. Pujuk hati..ala...birthday je. Konon..

Sampai rumah, masuk je rumah...mak ai!! Belon!! Banyaknya!! Atas meja dah siap kek and macaroni goreng. Mak pun ada kat rumah...mak cakap, Amin cuti separuh hari nak siapkan semua ni. Huhuhu...I was so touched...

Saya pun naik atas, terus peluk dia. Rupanya ada surprise yang lain. Samsung tab 7.1!! Yang dah lama saya teringin. Ok...saya menangis. En Hubby pun menangis, bergenang air mata je la..:)

Sweet tak? Hehehe...Suami saya sangat berkira bab nak ambil cuti sebab cuti tahunan tak banyak. Ye la...swasta. Tapi dia sanggup kali ni. Dan buat macam2 lagi. Pertama kali dalam hidup dapat surprise macam ni.

Terharu...

Terima kasih abang.

I love you

Semoga cinta kita berkekalan dunia akhirat